W naszym studio prowadzimy różnego rodzaju zajęcia
Każdy z Was na pewno znajdzie coś Wyjątkowego dla Siebie.
Zajęcia grupowe są ogromnym komfortem dla naszych uczestników, prowadzone są w niewielkich grupach- maksymalnie 10 osobowych. W ten sposób nauczyciel może dostosować ćwiczenia do Was oraz Waszych indywidualnych potrzeb.
Podczas zajęć możecie korzystać z klocków, pasków, kół, poduszek, wałków….. Na miejscu dostępne są maty, które są dezynfekowane po każdym użyciu.
To co nas wyróżnia, to dodatkowa chwila relaksu po każdych zajęciach. Przy dźwiękach delikatnej muzyki, w otoczeniu naturalnej roślinności, z relaksacyjnym klimatem świec oraz opływającym studio zapachem naturalnych olejków eterycznych zawsze znajdziemy czas na pyszną herbatę, zdrową przekąskę i pogaduchy.
Zapraszamy na zajęcia każdego kto chce się zdrowo, mądrze i bezpiecznie Rozwijać Się i pracować z Ciałem.
Na zajęcia możecie się umówić przez system rezerwacyjny Fitssey bądź telefonicznie.
Nasze zajęcia
Poranna joga online
Wyobraź sobie swoją praktykę w domowym zaciszu, tak jak lubisz, która wprowadzi Ciebie w świat jogi. To wszystko jest możliwe dzięki naszym porannym zajęciom online.
Wieczorne zajęcia grupowe
Chcesz zmienić swoje życie, zadbać o zdrowie, ciało i umysł, zrelaksować się i nawiązać nowe znajomości? Nasze zajęcia grupowe w studio jogi to idealne miejsce, aby zacząć!
Zajęcia indywidualne
Szukasz sposobu na dopasowanie jogi do swojego stylu życia? Nasze indywidualne zajęcia, oferują spersonalizowane podejście, które pozwala skupić się na Twoich osobistych celach.
Joga dla dzieci
Ćwiczenie jogi poprzez zabawę, gry i kreatywne ćwiczenia. Joga dla dzieci to świetny sposób na rozwijanie zdrowych nawyków i budowanie silnych fundamentów dla przyszłego rozwoju.
Wieczorny rytuał oddechowy
Świat pędzi. Dopływa do nas coraz większa liczba informacji. Gonią nas terminy, obowiązki, nasze ambicje. Telefony, SMS-y, spotkania, świat w social mediach... STOP!
Księżycowe otulenie
Odpręż się po dniu pełnym wyzwań na naszych wieczornych zajęciach relaksacyjnych. Skoncentrujesz się na oddechu i medytacji, aby przywrócić harmonię ciała i umysłu.